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Comer Mejor + 6 meses de Acceso Ilimitado a El País por solo $997
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Comer Mejor es un programa de El País en donde
la Licenciada en Nutrición Lorena Balerio te ayudará a construir hábitos sanos para incorporar en tu rutina. Aprenderás recetas, consejos y tips para tener una vida más saludable.
Comenzamos el 5 de setiembre, a través de Telegram por 30 días
¡Suscribite y sumate!
Algunos de los aprendizajes que recibirás:
- Guía saludable para incorporar a tu rutina
- Planificación semanal y armado de surtido
- Recetas sanas, fáciles y riquisimas
- Cómo leer las etiquetas de los alimentos
Lorena es Licenciada en Nutrición egresada de UdelaR. Con postgrados sobre obesidad, trastornos alimentarios, patologías digestivas y en nutrición deportiva. Brinda acompañamiento nutricional en las diferentes etapas del ciclo vital, así como talleres y charlas sobre alimentación. Es comunicadora sobre temas de nutrición en prensa escrita, radio y redes sociales. Colabora en el Diario El País desde 2019 con su columna semanal Lorenutri para Eme.
Obtendrás las siguientes herramientas:
- Recetario que veras dentro del programa
- Diccionario saludable con términos de alimentación
- Planillas de uso personal para armado de menú en el hogar
- Infografías con verduras y frutas de estación junto a etiquetas nutricionales